دليل المريض · جراحة وتجميل
الأنفPatient guide · Rhinoplasty
تعليمات ما قبل وما بعدعملية الأنف Your rhinoplastypre-op & post-op guide
كل ما تحتاج معرفته قبل العملية وخلال الأسابيع الستة الأولى من التعافي — بإشراف د. أيمن جبر، أخصائي أمراض وجراحة وتجميل الأنف والأذن والحنجرة. Everything you need before surgery and through the first six weeks of healing — under the care of Dr. Ayman Jaber, ENT & rhinoplasty surgeon.
الخطوط العريضةAt a glance
0ساعات صيام قبل
الدخولhours fasting before admission
0أسبوع حتى إزالة
الجبيرة والدعاماتweek until cast & splints
removed
0أسابيع للعودة
للتمارين الشديدةweeks to resume heavy
exercise
0شهرًا لظهور
النتيجة النهائيةmonths for the final
result
مرّر للأسفل لمتابعة
الدليل خطوة بخطوةScroll to follow the guide step
by step
المرحلة الأولىStage one
تعليمات ما قبل العمليةPre-op instructions
التحضير الجيد يقلل النزيف والتورم ويجعل التعافي أسرع وأكثر أمانًا.Good preparation reduces bleeding and swelling, and makes recovery faster and safer.
قبل العملية بـ 1–2
أسبوع1–2 weeks before
جهّز جسمك وأبلغ الفريق الطبيPrepare your body, brief the team
- أبلغ الجرّاح بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها.Inform your surgeon about all medications, vitamins, and supplements you are taking.
- أبلغ الجرّاح بأي مرض مزمن، أو دخول سابق للمستشفى، أو حساسية تجاه أي دواء.Inform your surgeon about any chronic illness, previous hospital admission, or drug allergy.
- تجنّب الأدوية أو المكملات التي قد تزيد النزيف، إلا بموافقة الجرّاح.Avoid medications or supplements that may increase bleeding unless approved by your surgeon.
- امتنع عن التدخين والسجائر الإلكترونية لأنها تعيق التئام الجروح.Avoid smoking and vaping, as they may interfere with healing.
- تجنّب التعرض غير الضروري لأشعة الشمس قبل العملية.Avoid unnecessary sun exposure before surgery.
- إذا أصبت بنزلة برد أو إنفلونزا أو حمى أو أي عدوى قبل العملية، أبلغ الجرّاح.If you develop a cold, flu, fever, or any infection before surgery, inform your surgeon.
يوم العمليةDay of surgery
ثلاث قواعد لا تُخالفThree rules, no exceptions
- احضر إلى المستشفى في الموعد المحدد تمامًا.Arrive at the hospital at the scheduled time.
- يمنع الأكل أو الشرب بعد وقت الصيام المحدد (8 ساعات قبل موعد الدخول).Do not eat or drink after the instructed fasting time (8 hours before admission).
- لا تضع مستحضرات التجميل أو المجوهرات أو الأقراط، ولا ترتدِ العدسات اللاصقة أو طلاء الأظافر.Do not wear makeup, jewelry, piercings, contact lenses, or nail polish.
تذكير: أي دواء مزمن صباح العملية يجب أن يكون
بموافقة الجرّاح أو طبيب التخدير.
Reminder: any chronic medication on the morning
of surgery must be cleared by your surgeon or anesthetist.
المرحلة الثانيةStage two
مراحل التعافي أسبوعًا بأسبوعRecovery, week by week
اتبع تعليمات كل مرحلة كما هي، ولا تتقدّم إلى مرحلة لاحقة قبل موعدها حتى لو شعرت بتحسّن سريع.Follow each stage as written, and do not skip ahead — even if you feel better sooner than expected.
24–48ساعةHRS
الفترة المباشرة بعد
العمليةImmediate post-op
الجبيرة والدعامات والتبريدCast, splints, and cooling
- جبيرة خارجية على الأنف، ودعامات سيليكون داخلية تدعم الحاجز الأنفي.An external cast on the nose, with internal silicone splints supporting the septum.
- قد يكون التنفس عبر الأنف صعبًا، وهذا أمر طبيعي.Breathing through the nose may be difficult — this is normal.
- ضع كمادات أو قناعًا باردًا على الجبهة وفوق الجبيرة لتقليل التورم.Apply a cold mask over the forehead and above the splint to reduce swelling.
- من المتوقع ألم خفيف إلى متوسط، ويمكن السيطرة عليه بمسكنات الألم الموصوفة.Mild to moderate pain is expected and is well controlled with the prescribed pain pills.
1أسبوعWEEK
الأسبوع الأولWeek 1
جبيرة جافة وراحة تامةKeep it dry, keep it calm
- حافظ على الجبيرة الأنفية جافة تمامًا ولا تسمح بوصول الماء إليها.Keep the nasal cast completely dry. Do not allow water to touch it.
- نم مع رفع الرأس بزاوية 30–45 درجة باستخدام وسائد إضافية أو كرسي قابل للإمالة.Sleep with your head elevated (30–45°) using extra pillows or a recliner.
- لا تنفخ أنفك بقوة. الإفرازات الأنفية طبيعية — جفّفها بلطف بقطعة شاش نظيفة دون فرك أو مسح.Do not blow your nose forcefully. Nasal discharge is normal — gently dab it with clean gauze; do not wipe or rub.
- تجنّب المجهود البدني الشديد، والانحناء، ورفع الأوزان الثقيلة.Avoid strenuous activity, bending over, and lifting heavy objects.
- يمنع التدخين لأنه يؤخر التئام الجروح.Smoking is prohibited, as it delays healing.
موعد المراجعة بعد أسبوع — سيتم فيه:At your 1-week follow-up appointment:
- إزالة الجبيرة الأنفيةNasal cast removed
- إزالة الدعامات الداخليةInternal splints removed
- إزالة الغرز (إذا كانت غير قابلة للامتصاص)Sutures removed (if non-absorbable)
- وضع لاصق الأنف وشرح طريقة استخدامهNasal taping applied and explained
2أسبوعWEEK
الأسبوع الثاني · الأيام
8–14Week 2 · days 8–14
حماية اللاصق والجرحProtect the tape and the wound
- يبقى لاصق الأنف لمدة أسبوع كامل ويجب أن يظل جافًا تمامًا.The nasal taping stays for one week and must be kept completely dry.
- استمر في وضع مرهم Baneocin على مكان الجرح.Continue applying Baneocin ointment on the wound.
- تجنّب ممارسة الرياضة ورفع الأوزان الثقيلة.Avoid exercising and heavy weight lifting.
- تجنّب التعرض المباشر والمطوّل لأشعة الشمس (مثل التشمس).Avoid prolonged direct sun exposure (e.g. tanning or sunbathing).
- تجنّب أي ضربة أو ضغط على الأنف.Avoid trauma or pressure to the nose.
3أسبوعWEEK
الأسبوع الثالثWeek 3
عودة تدريجية للحياة اليوميةEasing back into daily life
- استمر في وضع لاصق الأنف ليلًا فقط حسب التعليمات، واتبع تعليمات إزالة اللاصق.Continue taping at night only, as instructed, and follow the tape removal instructions.
- يمكنك النوم في وضعيتك الطبيعية بشرط عدم الضغط مباشرة على الأنف.You may sleep in your normal position, provided you do not put direct pressure on your nose.
- يمكن استخدام مستحضرات التجميل بعيدًا عن مكان الندبة.Makeup can be applied, but away from the scar site.
- استمر في حماية الأنف من الإصابات العرضية والتعرض المفرط للشمس.Continue protecting your nose from accidental injury and excessive sun exposure.
- بعد الأسبوع الثالث: تمارين الكارديو الخفيفة فقط (المشي، الدراجة الثابتة).After week 3: light cardiovascular exercise only (walking, stationary cycling).
4أسبوعWEEK
الأسبوع الرابعWeek 4
الماء مسموح بحدودWater, with limits
- استمر في وضع لاصق الأنف ليلًا فقط حسب التعليمات، لعدة أسابيع.Continue taping at night only, as instructed, for several weeks.
- يمكنك النوم في وضعيتك الطبيعية بشرط عدم الضغط مباشرة على الأنف.You may sleep in your normal position, provided you do not put direct pressure on your nose.
- استمر في حماية الأنف من الإصابات العرضية وأشعة الشمس المباشرة.Continue protecting your nose from accidental injury and direct sun exposure.
- بعد الأسبوع الرابع: السباحة مسموحة بشرط بقاء الرأس فوق سطح الماء.After week 4: swimming is allowed only with your head above the water.
6أسبوعWEEK
الأسبوع السادسWeek 6
استئناف النشاط الرياضيBack to full activity
- لم يعد لاصق الأنف مطلوبًا (قد يطلب الجرّاح متابعته ليلًا لعدة أسابيع إضافية).Taping is no longer required (your surgeon may still ask for a few more weeks at night).
- يمكن استئناف رفع الأوزان الثقيلة والتمارين التي تتطلب مجهودًا شديدًا.Heavy weight lifting and straining exercises can be resumed.
- يمكن العودة إلى السباحة مع غمر الرأس بالماء، مع تجنّب الغطس.You may resume swimming with your head under the water, with no diving.
الأدويةMedications
خطة الأدوية بعد العمليةYour post-op medication plan
قد يتم وصف أدوية إضافية حسب حاجتك، وسيشرح الفريق الطبي طريقة استخدامها.Additional medications may be prescribed based on your needs, and the team will explain how to use them.
Baneocin
مرهم يوضع على موضع الشق (مكان الجرح) حسب التعليمات.
Ointment applied on the incision site as instructed.
موضعي · حسب التعليماتTopical · as
instructed
المضاد الحيويAntibiotic
تناوله حتى انتهاء مدة العلاج كاملة، دون توقف مبكر.
Take it until the full course is completed — do not stop early.
حتى انتهاء الكورسFull course
Tobradex
قطرات: نقطتان في كل فتحة أنف، مرتين يوميًا، حسب الوصفة.
Drops: 2 in each nostril, twice a day, as prescribed.
٢ نقطة × مرتين يوميًا2 drops × twice
daily
غسول الأنف الملحيSaline nasal wash
مهم للحفاظ على نظافة الأنف وترطيبه — لمدة لا تقل عن أسبوع.
Important to keep the nose clean and moist — for at least one week.
أسبوع على الأقلAt least 1 week
القواعد الذهبيةThe golden rules
افعل ولا تفعلDo & Don't
افعلDo
- ارفع رأسك أثناء الراحة والنوم في أول 1–2 أسبوع.Keep your head elevated when resting and sleeping for the first 1–2 weeks.
- ضع كمادة باردة على العينين وفوق الجبيرة في أول 48–72 ساعة.Apply a cold mask over the eyes and above the splint in the first 48–72 hours.
- تناول مسكنات الألم الموصوفة عند الحاجة.Take prescribed pain medication as needed.
- استخدم بخاخ/غسول الأنف الملحي كما وُصف لك.Use prescribed saline nasal sprays as directed.
- التزم بجميع مواعيد المراجعة (إزالة الدعامات والغرز ومتابعة التعافي).Attend all follow-up appointments (splint removal, suture removal, healing checks).
- استخدم واقي شمس +SPF 50 بعد التئام الجروح، وقلّل التعرض للشمس في السنة الأولى.Apply SPF 50+ once incisions have healed; minimize sun exposure for the first year.
- كن صبورًا — النتيجة النهائية تحتاج نحو سنة لتظهر بالكامل.Be patient — the final result takes about 1 year to fully appear.
لا تفعلDon't
- لا تنفخ أنفك بقوة لمدة أسبوعين على الأقل.Don't blow your nose forcefully for at least 2 weeks.
- لا تمارس الرياضة قبل إزالة الجبيرة والدعامات.Don't engage in exercise before the cast and splints are removed.
- لا تمارس الرياضات الاحتكاكية لمدة سنة على الأقل.Don't participate in contact sports for at least 1 year.
- لا تدخّن — فهو يعيق الالتئام بشكل كبير ويزيد المضاعفات.Don't smoke — it significantly impairs healing and increases complications.
- لا تتناول الكحول مع مسكنات الألم.Don't drink alcohol while taking pain medication.
- لا تعرّض الأنف لأشعة الشمس المباشرة دون حماية خلال السنة الأولى.Don't expose the nose to direct sun without protection during the first year.
- لا ترتدِ النظارات على جسر الأنف حتى يسمح الجرّاح (عادة 2–6 أشهر).Don't wear glasses on your nasal bridge until cleared by your surgeon (typically 2–6 months).
تذكيرات مهمةImportant reminders
ما هو طبيعي خلال التعافيWhat is normal during healing
١٢ شهرًا12
months
التورم يتحسّن تدريجيًاSwelling improves gradually
التورم أمر طبيعي وقد يستمر في التحسن حتى 12 شهرًا بعد العملية، والنتيجة النهائية تظهر تدريجيًا.Swelling is normal and may continue to improve for up to 12 months after surgery; the final result appears gradually.
سنة واحدة1 year
الرياضات الاحتكاكيةContact sports
تُجنَّب لمدة سنة كاملة، ثم تُمارس مع استخدام واقٍ للوجه.Avoided for one year, then resumed with precautions (face shield).
SPF 50+
حماية من الشمسSun protection
واقي شمس وتجنّب التعرض الطويل للحد من تصبغات الجلد.Wear sunscreen and avoid prolonged exposure to prevent skin discoloration.
٢–٦ أشهر2–6 months
النظارات على الأنفGlasses on the nose
لا ترتدِ النظارات مباشرة على الأنف حتى يؤكد الجرّاح أن ذلك آمن.Do not wear glasses directly on the nose until your surgeon confirms it is safe.
طبيعيNormal
خدر واحتقان وعدم تناسق بسيطNumbness, congestion, mild asymmetry
أعراض مؤقتة وشائعة خلال التعافي وتتحسن مع الوقت.Temporary and common during healing; they improve with time.
علامات
الخطرWarning signs
تواصل مع الجرّاح فورًا إذا ظهر أي من التاليContact your surgeon immediately if you develop
لا تنتظر موعد المراجعة القادم — هذه الأعراض تستوجب التواصل المباشر مع العيادة.Do not wait for your next appointment — these symptoms require direct contact with the clinic.
- نزيف شديد ومستمرPersistent heavy bleeding
- ارتفاع الحرارة أكثر من 38.2°مFever over 38.2°C
- ازدياد الاحمرار أو التورمIncreasing redness or swelling
- خروج صديد أو إفرازات كريهة الرائحةPus or foul-smelling discharge
- ألم شديد لا يتحسن مع الأدويةSevere pain not relieved by medication
لديك سؤال عن تعافيك؟A question about your recovery?
فريق د. أيمن جبر جاهز لمساعدتك في أي مرحلة — من التحضير للعملية حتى ظهور النتيجة النهائية.Dr. Ayman Jaber's team is here to help at every stage — from preparation to your final result.
داخل الأردنInside Jordan0796555989
خارج الأردنOutside Jordan00962796555989
واتسابWhatsApp+962 79 655 5989
الموقعWebsitedraymanjaber.com